펌킨 머핀 (2회분, 요리시간 40분)
요리재료
-
아몬드 가루 1컵 반
-
졸인 호박 3/4 컵
-
계란 3개
-
베이킹 파우더 1 티스푼
-
베이킹 소다 1 티스푼
-
계피 1/2 티스푼
-
소금 1/8 티스푼
-
꿀 1/4 컵
-
버터 2 티스푼
-
자른 아몬드 1 티스푼
요리순서
-
오븐을 175도로 예열한다
-
코코넛 오일을 머핀 판에 발라준다.
-
모든 재료들을 섞어서 머핀 판에 놓는다.
-
약 25분간 굽는다
-
오븐에서 꺼내 아몬드를 위에 뿌려준다,
'펠리오 요리' 카테고리의 다른 글
| 바나나 타피오카 크레이프 (3) | 2014.09.26 |
|---|---|
| 펠리오 피자 (4) | 2014.09.23 |
| 코코넛 윕트 크림 만들기 (1) | 2014.09.20 |
| 삶은 계란 베이컨 링 (7) | 2014.09.17 |
| 바삭바삭 펠리오 치킨 (13) | 2014.09.14 |
| 펠리오 비스킷 (2) | 2014.09.10 |
| 아보카도 참치 샐러드 (2) | 2014.09.05 |
| 복숭아 코코넛 스무디 (1) | 2014.09.02 |
| 비프 & 야채 칠리 수프 (8) | 2014.08.29 |
| 펠리오 바나나 빵 (4) | 2014.08.26 |