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우리는 원시인과 다를 바 없습니다.우리는 원시인과 유전적으로 다르지 않습니다.
인류 역사를 1년으로 줄인다면, 우리가 곡물을 먹기 시작한 것은 바로 어제죠
그렇다면 364일 동안 계속 먹어온 음식을 먹어야 할까요? 바로 어제부터 먹어온 음식을 먹어야 할까요?
그 의문에서 출발한 식단이 바로 펠리오 (구석기 식단) 입니다.
허수아비 때리기 오류 (Straw Man Fallacy) : 상대방의 입장과 유사한 환상을 만들어 내어, 그 환상을 비난하는 오류
펠리오는 당질 제한식도 아니고, 엣킨스 다이어트도 아닙니다.